気象庁は日本の7月の平均気温が基準値と比較してプラス2.89℃と、統計開始以来最も高くなったと発表。先週は兵庫県丹波市で41.2℃と過去最高気温を更新しましたよね。
先月、nhk「新日本風土記 おやつの時間」を主人と見ていたら、建設現場で広まっているという氷水で冷やした塩バナナが紹介されていました。
朝５時くらいから７時までの間で私は毎朝、朝食の準備の前に雑草とりをやっています。敷地内のいたる所にいま、ちょうどバライチゴの赤い実が熟してきて、収穫の最中なのです。
サクラの木の横の遅咲きのアジサイやタラ、フキ、ハーブ、山菜や草花の脇で一緒にバライチゴ。除草剤は使えません。これが結構たいへんな作業なの。冬の雪かきもたいへんだけど、草刈りも。
蹲み込んで作業をするので立ち上がった時には立ち眩みやめまい。熱中症にならないように気を付けながら夏の雑草取りが日課。
このTVを見てから試しに草刈りのあとに塩バナナを毎朝いただくことにしました。
冷たく冷やしたバナナにあじ塩パッパッ。
おっと～、何故だか不思議。しんどくても頑張れるヮ。
（氷水じゃなくて冷蔵庫で冷やしてもOKですが、長時間入れておくと茶色に変色して食欲が落ちます💦）
兵庫県や三重県で41℃超えの記録を更新したという連日のニュース。
みなさんも騙されたと思って試してみて。
「建設現場の作業員を熱中症から守る塩バナナ」の放送は2024年７月が初回で、今回は再放送でしたので、すでにご存知の方もいらっしゃると思います。私は検証のため10日以上実践してみました。
外でお仕事される方、外回りの営業職の方、畑で作業される方、そして屋外でクラブ活動をされる学生さん、おすすめします！
毎年楽しみにしている夏の風物詩、甲子園で第107回全国高等学校野球選手権大会が始まりました。5日の開会式は史上初めて午後4時に始まります。その後、第１試合を午後５時半からスタート。「アスリートケア」のおにぎり配布に加えてこの塩バナナ高校球児たちにも是非、食べてみてほしいと思います。
