毎日続ければ1か月後に効果は期待できそう？ もう4月ですね。春は1年に1回の健康診断があるのですが、去年は身体測定で私の身長が２センチも縮んでいてびっくり。看護師さんが何度も測りなおして「は～い、もっと背伸びしてぇ～」とおっしゃるのですが爪先立…