◇ 今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」◇ グッドタイミングなお題がきました。グッドタイミングと言ってよいものかどうか…。先週私は39℃の高熱が出て薬箱にある解熱剤を飲みました。翌朝には平熱に戻ったのですが、その晩にまた発熱したため、翌日にイン…

検索するとスーパーエイジャーの定義は「中年の平均値と同じくらいの認知機能（理解・判断・論理などの知的機能）を持つ80歳以上の人」を意味する言葉なのだそうです。 そこでミドルエイジ「中年」は何歳ぐらいの人を指していると思います？ 意外や意外、中…

最近、「雷雨ぜんそく」という言葉を耳にします。 「長期的な温暖化に伴う水蒸気量の増加傾向の影響で雨量が増大した可能性がある」と気象庁・異常気象分析検討会は、8月28日に発表しました。 今年の夏は異常に雨が降り、天候の悪い日が続きましたよね。 ９…

今日は食中毒に関するお話です。 食中毒の原因として、黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌、ノロウイルス、病原性大腸菌O157などがありますよね。 ❝流しそうめん❞で93人が食中毒の北陸ニュースを見て検出されたカンピロバクターについて少し調べてみました。大雨…

一人暮らしではありませんが、疲れていて家事をしたくないなぁ～という時があります。 そんなときの最強の味方はパスタです。 ＜和風仕立ての納豆パスタ＞ 材料はいたってシンプル。茹で時間５分の麺。追い鰹つゆ。納豆。こまつな ro ほうれん草。韓国海苔。…

毎日続ければ1か月後に効果は期待できそう？ もう4月ですね。春は1年に1回の健康診断があるのですが、去年は身体測定で私の身長が２センチも縮んでいてびっくり。看護師さんが何度も測りなおして「は～い、もっと背伸びしてぇ～」とおっしゃるのですが爪先立…